Ломкость волос

Красота и здоровье волос тревожат каждую женщину, ведь это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Сколько же неприятностей и тревог приносит такая проблема, как ломкость и сухость волос! В этой статье мы обсудим причины ломких волос и способы их устранения.

Волосы – своеобразный показатель состояния всего организма.  Любые неполадки в работе какого-либо органа тут же отражаются на красоте волос.
• Железодефицитная анемия или гипоксия. При этих заболеваниях нарушается микроциркуляция кожи головы, корни волос лишаются достаточного питания, это приводит к ухудшению структуры волос и к их ломкости;
• Различные заболевания пищеварительной системы. Здесь все просто, в данной ситуации витамины, необходимые волосам, просто не всасываются;
• Туберкулезная инфекция или почечная недостаточность;
• Наличие паразитов, воспаление лимфоузлов и даже кариес.

1.  Обезвоживание волос в связи с неправильным уходом, постоянное воздействие обезжиривающих средств, частое окрашивание, хим.завивка, купание в бассейне баз шапочки;
2.  Использование щипцов для завивки волос, утюжка для выпрямления, частое использование фена;
3.  Пренебрежение головными уборами зимой;
4.  Жесткая вода или пересушенный воздух в квартире или офисе;
5.  Использование агрессивных средств для укладки, металлических расчесок.

Прежде всего, исключите проблемы со здоровьем, способствующие ломкости. А затем уже приступайте к остальному.
• Рацион питания. Рацион, направленный на восстановление волос, включает себя пищу, богатую белком, овощи и фрукты, зелень и орехи. Пейте много жидкости;
• Установите в помещении, где проводите много времени, увлажнитель воздуха;
• Откажитесь от курения, алкоголя и кофе;
• Купите профессиональную косметику для волос в специализированных магазинах или аптеках;
• Регулярно делайте массаж волосистой части головы для улучшения кровообращения;
• Используйте для расчесывания волос только деревянную расческу;
• Регулярно делайте увлажняющие и питательные маски для волос;
• Откажитесь от выпрямления и завивки волос и сушки феном;
• Не расчесывайте волосы после того, как помыли, дождитесь высыхания;
• Окрашивайте волосы только мягкими средствами, забудьте про химическую завивку хотя бы на время;
• Чаще ходите с распущенными волосами, хвостики, начесы, косы могут спровоцировать ломкость волос;
• Делайте масляные компрессы раз в неделю продолжительностью 40 минут;
• Не забывайте про рецепты наших бабушек, которые славились толстыми косами!
Следуйте этим рекомендациям, и вы забудете о такой проблеме как ломкость волос и станете обладательницей роскошной блестящей шевелюры!